Essayer le Club

Core Studio

Core Studio

Vous ressourcer, vous sculpter et vous sentir mieux dans votre corps grâce à des techniques d’entraînement dynamiques et accessibles.

Un ensemble de Team Training pour vous apporter un bien être physique et mental grâce à des techniques douces, sans impacts.

Assouplissement des muscles, étirement, correction de la posture, travail de l’équilibre sont autant de bienfaits apportés par ces Team Training.



En petit groupe de 10 participants avec un coach, ABCORE vous permet de renforcer votre « core » vos abdominaux et vos fessiers. Vous augmentez votre force fonctionnelle, votre équilibre et votre gainage. Vous prévenez également les blessures sportives.

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En petit groupe de 10 participants avec un coach, BALANCE est un mix de Yoga, Pilates et Taï Chi. Ce renforcement musculaire profond vous aide à corriger vos déséquilibres musculaires. Vous améliorez votre mobilité et votre récupération tout en relâchant les tensions.

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En petit groupe de 10 participants avec un coach, PILATES est l’entraînement fonctionnel pour tous. Vous augmentez votre musculature profonde et améliorez votre respiration et votre gainage en toute harmonie. Ce travail physique global, efficace et contrôlé vous aide à tonifier, affiner et raffermir votre corps.

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Planning du Core Studio

Semaine du 24 Février au 1 Mars
Lun 24 Févr
Mar 25 Févr
Mer 26 Févr
Jeu 27 Févr
Ven 28 Févr
Sam 29 Févr
Dim 1 Mars
ABCORE

08h15 - 09h15

Linda

BALANCE

10h00 - 11h00

Linda

ABCORE

12h15 - 13h15

Kevin

BALANCE

18h00 - 19h00

Agathe

BALANCE

19h00 - 20h00

Agathe

 
 
 
 
ABCORE

10h00 - 11h00

Linda

PILATES

12h15 - 13h15

Aude

BALANCE

13h15 - 14h15

Aude

ABCORE

18h00 - 19h00

Kevin

ABCORE

19h00 - 20h00

Kevin

ABCORE

20h00 - 21h00

Nicolas

ABCORE

21h00 - 22h00

Charly

 
 
ABCORE

08h15 - 09h15

Chloé

BALANCE

20h00 - 21h00

Anthony

BALANCE

21h00 - 22h00

Anthony

 
 
 
 
 
 
ABCORE

07h15 - 08h15

Kevin

ABCORE

10h00 - 11h00

Alexandre

ABCORE

12h15 - 13h15

Yann

ABCORE

13h15 - 14h15

Yann

BALANCE

17h45 - 18h45

Agathe

BALANCE

18h45 - 19h45

Agathe

 
 
 
PILATES

08h15 - 09h15

Linda

BALANCE

10h00 - 11h00

Linda

BALANCE

12h15 - 13h15

Aude

PILATES

13h15 - 14h15

Aude

PILATES

18h00 - 19h00

Aude

ABCORE

18h00 - 19h00

Anthony

ABCORE

19h00 - 20h00

Anthony

PILATES

19h00 - 20h00

Aude

BALANCE

20h00 - 21h00

Aude

BALANCE

09h30 - 10h30

Maureen

ABCORE

11h00 - 12h00

Anthony

PILATES

15h45 - 16h45

Linda

ABCORE

17h00 - 18h00

Maureen

 
 
 
 
 
ABCORE

09h30 - 10h30

Charly

BALANCE

11h00 - 12h00

Agathe

BALANCE

12h30 - 13h30

Agathe

ABCORE

18h00 - 19h00

Kevin

 
 
 
 
 

Planning du Core Studio

Jeu.27 Févr.
fleche gauche fleche droite
Filtrer par Team Training
ABCORE
BALANCE
BOOTCAMP
BOXING BAG
CROSS TRX
CYCLE ON DEMAND
FORCE TRX
HIIT FORCE
PILATES
RPM
SKILL
SPRINT
WOD
YOGA TRX
Filtrer par Programme
Filtrer par Coach
Filtrer par Disponibilités
Filtrer par Horaire
  • ABCORE
    07h15 - 08h15

    Kevin

  • ABCORE
    10h00 - 11h00

    Alexandre

  • ABCORE
    12h15 - 13h15

    Yann

  • ABCORE
    13h15 - 14h15

    Yann

  • BALANCE
    17h45 - 18h45

    Agathe

  • BALANCE
    18h45 - 19h45

    Agathe

Les autres programmes d’entraînement

Parmi 11 concepts différents et 120 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.

Spinning Club

Boxing Club

Training Gym

TRX Studio

Bootcamp / HIIT

Visiter. Commencer. Essayer.

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Front de Seine.
Du sport. Du vrai.
44 rue Emeriau, 75015 Paris

01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net

Situé au coeur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h30 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h30 le vendredi et de 9h à 20h30 le week-end.

Métro Dupleix
Métro Charles Michels
Lundi — Jeudi6h45 — 23h30
Vendredi6h45 — 22h30
Samedi — Dimanche9h — 20h30